Apa kamu merasa gejala seperti kehilangan hasrat seksual, kesulitan mencapai klimaks, atau rasa tidak nyaman saat berhubungan intim? Jika jawabannya ‘ya’, kamu tidak sendirian. Mari kita telusuri bersama apa itu disfungsi seksual, fakta-faktanya, gejala, penyebab, serta langkah-langkah pengobatan mandiri yang bisa kamu lakukan.”

Pengertian

Disfungsi seksual adalah gangguan yang mempengaruhi kehidupan seksual seseorang, mengurangi kualitas hubungan intim dan kesejahteraan emosional. Kondisi ini bisa mempengaruhi baik pria maupun wanita, dan bisa bersifat fisik maupun psikologis.

Fakta-Fakta

1. Prevalensi Tinggi: Disfungsi seksual tidak diskriminatif; ini mempengaruhi individu dari semua kelompok usia dan latar belakang.
2. Bukan Hanya Fisik: Faktor psikologis seperti stres dan kecemasan juga memainkan peran penting.
3. Dapat Diobati: Banyak kasus disfungsi seksual dapat diatasi dengan pendekatan yang tepat.

Gejala

• Pria: Termasuk kesulitan mempertahankan atau mencapai ereksi, ejakulasi dini, atau hilangnya hasrat seksual.
• Wanita: Kesulitan mencapai orgasme, rasa sakit saat berhubungan seksual, atau kekeringan vagina.

Penyebab

• Fisik: Penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau obesitas.
• Psikologis: Stres, depresi, masalah hubungan, atau trauma masa lalu.

Pengobatan Mandiri yang Dapat Dilakukan

1. Komunikasi Terbuka: Berbicara dengan pasangan tentang kekhawatiran dan kebutuhanmu.
2. Gaya Hidup Sehat: Olahraga teratur, diet seimbang, dan menghindari alkohol atau rokok.
3. Relaksasi: Teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga dapat mengurangi stres dan kecemasan.
4. Pendidikan Seksual: Memahami tubuh sendiri dan pasangan dapat meningkatkan pengalaman seksual.

Rekomendasi Halal Mart

Laki-laki :
– Kopi 7 Elemen : Pagi-sore @1 sachet
– Truson : 3 x 2 kapsul
– Gamat Kapsul : 3 x 3 kapsul
– Sinai Olive Oil : 3 x 1 sdm

Perempuan :
– Kopi 7 Elemen : Pagi-sore @1 sachet
– Harumi : 3 x 2 kapsul
– Gamat Kapsul : 3 x 3 kapsul
– Sinai Olive Oil : 3 x 1 sdm